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作者:成北 来源:原创 发布日期:11-21

小肚子松懈没弹性,怎么办呀?

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我生完孩子就一直在减肥的,可是现在小肚子很那恢复到以前,就是松懈,一点弹性都没有,该怎么磨炼出来腹肌呀?要注重增强磨炼,适当节食来减小肚子的,也可以摇呼啦圈或者坚持做仰卧起坐的。

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发布时间:2017-11-25 02:06:57

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